Massagen
Meine handtastischen Massagen sind vielfältig und individuell abgestimmt und können daher vielen Menschen gut tun.
Bitte beachten Sie: Meine Angebote und Anwendungen sind keine medizinischen Behandlungen. Die dienen dem Wohlbefinden und der Gesundheitsvorsorge und ersetzen nicht den Gang zum Arzt oder Heilpraktiker.
Übersicht der handtastischen Massagen:
handtastisch Classic
Eine klassische Massage mit ganzheitlichem Anspruch
Intensität: mittel
Wie wirkt handtastisch Classic?
Bei dieser Teil- oder Ganzkörpermassage wird die Durchblutung angeregt, der Stoffwechsel aktiviert, Stresshormonen abgebaut und das Immunsystem gestärkt – Haut, Bindegewebe und Muskulatur werden ganzheitlich harmonisiert.
Für wen ist handtastisch Classic geeignet?
Fans der klassischen Massage, die ihrem ganzen Körper etwas Gutes tun möchten und sich auf allen Ebenen entspannen wollen – körperlich wie geistig.
handtastisch Intensiv
Eine intensive Massage zum Lösen hartnäckiger Verspannungen
Intensität: stark
Wie wirkt handtastisch Intensiv?
Löst tiefliegende Verspannungen sowie Blockaden und reduziert somit Schmerzen
Für wen ist handtastisch Intensiv geeignet?
Menschen mit Verspannungen (z.B. „steifer Nacken“), Schmerzen in der Rücken-/ Schultermuskulatur oder sonstigen Blockaden. Unsere Kunden nutzen handtastisch Intensiv, um wieder schmerzfrei den Alltag zu meistern und Verspannungen verschwinden zu lassen. Besonders bei Blockaden/ Verspannungen, welche bedingt durch Fehlhaltungen, einseitige Bewegungsabläufe oder kalte Zugluft an starken Verspannungen hervorgerufen werden kann handtastisch Intensiv helfen. Sie wird in der Regel mit einer hohen Intensität ausgeführt und konzentriert sich dabei häufig auf die schmerzenden Körperregionen. Das Tiefengewebe wird intensiv behandelt und so ein Ausgleich von Muskulatur, Bindegewebe und Gelenken geschaffen. Deshalb ist die Wirkung unter Umständen erst nach einigen Tagen vollends spürbar.
handtastisch 5 Sterne-Massage
Eine leichte Massage zur Aktivierung der körperlichen Endpunkte: Füße, Hände und Kopf
Intensität: schwach/ mittel
Wie wirkt handtastisch 5 Sterne-Massage?
Durch die Massage der Füße erhalten Sie die Bodenhaftigkeit, mit der Sie den Druck des Alltags gelassen entgegentreten können, Sie werden herrlich geerdet! Die Hand-/ Armmassage unterstützen Sie, Ihre künftigen Vorhaben in die Tat umzusetzen, Sie erlangen Kraft, auf Ziele hinzuarbeiten und alles dafür Nötige in die Hand zu nehmen.
Mit der Kopf- und Nackenmassage werden Blockaden gelöst und Sie werden unterstützt, Intuitionen eher und besser wahrzunehmen. Eigene Kreativität und Ideen finden mehr Raum.
Für wen ist handtastisch 5 Sterne-Massage geeignet?
Berufstätige mit hohem Stresslevel, Massage-Beginner oder einfach für Genießer der puren Entspannung. Unsere Kunden nutzen die handtastisch 5 Sterne-Massage häufig, um sich eine verdiente Auszeit während oder nach einem stressigen Tag zu gönnen und neue Energie sowie Vitalität zu erlangen.
Die handtastisch 5 Sterne-Massage wird mit einer schwachen bis mittleren Intensität ausgeführt und zeichnet sich durch streichende, fließende Bewegungen aus. Durch sanfte und punktuelle Berührungen wird die Durchblutung angeregt, der Ausstoß von Stresshormonen gesenkt und das Wohlempfinden gesteigert.
handtastisch Sport
Eine fokussierte Massage mit Dehnungselementen zur Regeneration
Intensität: mittel/ stark
Wie wirkt handtastisch Sport?
Beugt Verletzungen vor, steigert das Leistungsvermögen und hilft bei der Regeneration des Körpers
Für wen ist handtastisch Sport geeignet?
Vom Breiten- und Hobbysportler bis zum Profisportler, gerne vor oder auch nach dem Training. handtastisch Sport ist eine Massage, konzipiert auf die spezifischen Bedürfnisse und Anforderungen von Sportlern, zur Leistungssteigerung oder Vermeidung von Verletzungen. Sie wird mit einer mittleren bis starken Intensität mit einer deulichen Dynamik und festen Grifffolgen ausgeführt.
Durch den Sport hervorgerufene Verspannungen werden gelockert und gelöst. Handtastisch Sport wird häufig genutzt, um einem Muskelkater vorzubeugen oder ihn zu lindern. Gehen Sie vorbereitet und regeneriert ins nächste Training!
handtastisch Schwangerschaft
Sanfte Massage individuell auf die Bedürfnisse der Schwangeren abgestimmt
Intensität: schwach/ mittel
Wie wirkt handtastisch Schwangerschaft?
Hilft schwangerschaftsbedingte Kopf- und Rückenschmerzen zu lindern, unterstützt das Bindegewebe und steigert den Ausstoß von Glückshormonen
Für wen ist handtastisch Schwangerschaft geeignet?
Frauen, die während der Schwangerschaft unter Verspannungen, und erhöhtem Stress leiden kann handtastisch Schwangerschaft deutliche Linderung verschaffen.
Werdende Mütter mit Schmerzen und Verspannungen sehnen sich nach Entspannung. handtastisch Schwangerschaft bietet sich als sanfte Alternative zwischen dem 4. und 8. Schwangerschaftsmonat an. Sie wirkt stressreduzierend und lockert Verspannungen. Mit hochwertigen Ölen unterstützt sie das Bindegewebe, das durch die Schwangerschaft erheblich strapaziert wird.
handtastisch 60+
Einfühlsame Massage, um den Lebenserfahrenen Lebensfreude zu schenken
Intensität: schwach/ mittel
Wie wirkt handtastisch 60+?
Vermittelt Wohlbefinden, führt zu einer optimistischen Lebenseinstellung und kann ältere Menschen unterstützen, weiterhin körperlich, geistig und seelisch aktiv am Leben teilzunehmen. Sie dient dem allgemeinen Wohlbefinden un der Verbesserung der Beweglichkeit.
Für wen ist handtastisch 60+ geeignet?
Gelegenheiten des Körperkontaktes werden normalerweise mit zunehmendem Alter seltener. Eine einfühlsame Berührung vermittelt eindrücklich, dass wir akzeptiert werden, sie vermittelt Wärme, schützt, belebt, macht Verhärtungen geschmeidig, stärkt die Lebenskraft und die Selbstakzeptanz. Das Bedürfnis nach Berührung ist Teil der menschlichen natur. Die Massage handtastisch 60+ ist eine Möglichkeit, dass ätere Menschen ihren Körper wieder spüren und eine achtsame und liebevolle Berührung erfahren können.
Es liegt auf der Hand, dass handtastisch 60+ auch bei schmerzhaften Verspannungen Linderung verschaffen und nach einem Schlaganfall, nach Knochenbrüchen, Operationen, sowie bei langem Liegen aufgrund von Krankheit unterstützen kann.
Die körperliche Mobilität spielt dabei keine Rolle, denn wir kommen gerne auch ins Senioren- oder Pflegeheim. Jede Massage wird auf die aktuelle Sutuation und Ihre individuellen Befürfnisse abgestimmt.
Die Massage kann entweder sitzend auf einerm speziell konzipierten mobilen Massagestuhl oder auf einer transportablen Massageliege stattfinden. Ein spezieller Aufsatz ermöglicht auch die Massage bei Rollstuhlfahrern.
